Image Alt

Кріосауна

Кріосауна – це сучасний, незвичний різновид сауни, оскільки температура у такій сауні не плюсова, а мінусова. Кріосауна являє собою спеціальну вертикальну капсулу, у якій температура опускається від – 140 °С до – 180 °С, завдяки парі рідкого азоту в суміші з повітрям. Час перебування у такій капсулі складає не більше 2-3 хвилин. Застудитися чи переохолодитися під час цієї процедури неможливо, оскільки холод впливає лише на верхні шари епідермісу, а на внутрішні органи вплинути просто не встигає. Ця процедура навпаки допоможе зміцнити Вашу імунну систему, загартувати її і Ваш організм стане стійкішим до дії різних простудних захворювань, особливо це актуально для мешканців мегаполісів. Ефект від одного курсу процедур прирівнюється до 4-х років інтенсивного загартовування. Кріосауна має прекрасний омолоджуючий і оздоровчий вплив на весь організм.

Незамінна кріотерапія для тих, хто страждає від целюліту і зайвої ваги: внаслідок дії низької температури захисні сили організму зростають, судини спочатку звужуються, потім розширюються, за рахунок чого покращується кровообіг, пришвидшується обмін речовин, що у свою чергу призводить до розгладження шкіри і виведення з організму шлаків і жирових відкладень. Особливо ефективно поєднувати сеанси у кріосауні з іншими фізіотерапевтичними процедурами. Так, у декілька разів підвищується ефективність масажу, процедур зі схуднення та антицилюлітних процедур, спортивних занять. Це дозволяє підсилити ефект омолодження організму, підвищити його працездатність, перемогти депресію і наслідки стресів. Ще один плюс кріосауни – це те, що після неї Ваша енергія битиме через край протягом 6 годин, тому ефективність фітнесу збільшиться на 40%. М’язи стануть еластичнішими, як після розминки, завдяки чому буде легко виконувати вправи. Ще одна цікава властивість кріосауни – це те, що при різкому і потужному охолодженні в організмі відбувається активний викид ендорфінів – гормонів щастя.

Рекомендації, яких необхідно дотримуватися при відвідуванні кріосауни:

  • час відвідування кріосауни не повинен перевищувати трьох хвилин;
  • необхідно утеплити пальці рук та ніг, вуха і обличчя (для цього потрібні теплі шкарпетки, рукавички, шапочка і спеціальна пов’язка на обличчя);
  • не варто відвідувати кріосауну під час загострення респіраторних захворювань і наявності вірусних інфекцій;
  • не слід зловживати процедурою, оскільки це виснажує надниркові залози, які виробляють ендорфіни.

Показання до використання кріосауни:

  • загальне омолодження організму і профілактика старіння;
  • лікування целюліту, надмірної ваги;
  • профілактика грипу та застудних захворювань;
  • профілактика стресів та їх наслідків (безсоння, депресія, порушення апетиту);
  • стимуляція імунної та ендокринної систем;
  • варикозне розширення вен;
  • гіпертонія;
  • неврологічні захворювання: неврози, мігрені, порушення сну;
  • захворювання шкіри: дерматити, нейродерміти, алергічні шкірні висипи, псоріаз, екземи;
  • хвороби суглобів, хребта;
  • лікування сексуальних розладів у чоловіків і жінок.
  • кріосауна створює знеболюючий, протизапальний, протинабряковий і спазмолітичний ефекти.

Протипоказання до використовування кріосауни:

  • важкі хвороби серцево-судинної системи, гіпертонія, серцева недостатність;
  • важкі хвороби органів дихання;
  • важкі захворювання нервової системи;
  • хвороби сечовивідної системи у стадії загострення;
  • злоякісні пухлини;
  • гострі декомпенсовані стани з боку внутрішніх органів і систем;
  • виражена патологія артеріальних судин – васкуліти, хвороба Рейно, тромбоемболічна патологія магістральних судин;
  • хронічні, часто рецидивні вогнища локальної інфекції (хронічні тонзиліти, фарингіти, ендометрити тощо);
  • гострі інфекційні захворювання (ГРВІ, грип, гострий бронхіт тощо);
  • гострі і хронічні захворювання крові;
  • клаустрофобія (страх замкнутого простору);
  • непереносимість холоду;
  • підвищена температура тіла.

Кріосауна може допомогти в боротьбі проти застуд, порушення обміну речовин, загальної втоми, ослаблення імунної системи, надмірної ваги та целюліту, сприяє реабілітації після травм опорно-рухового апарату і оперативних втручань. Завдяки цій процедурі повністю зникають прояви депресії, нормалізується сон, пропадають больові відчуття, розгладжується “апельсинова кірка”, а також відбувається багато інших позитивних змін, як у зовнішньому вигляді пацієнта, так і у функціонуванні його організму. Кріосауна широко застосовується як засіб релаксації і відновлення після значних фізичних навантажень у спорті, вона є відмінним засобом підвищення настрою після важкого робочого дня!

error: Копирование запрещено!